こころとからだのナビゲーター〜 BodyTalk、心理カウンセリング、占星術〜                                              みやびの道・・人生という道をゆく・・・
[352]  [351]  [350]  [349]  [348]  [347]  [346

今年は暑中が、猛暑、酷暑お見舞い申し上げます、になりましたね。
不安定な天候にもなり、豪雨や台風が猛威を振るいました。
被災地の皆様に心からお見舞い申し上げます。

ニュースでは危険な暑さと報じられ、
子供たちも外で遊べない毎日が続いています。
季節ごとに毎日に彩りを与えてくれる地球からのギフトが、
体に危険を与えてしまうほどになるのは悲しくもありますが。。

これもどのような環境でもよりよく対応していけるよう、
私たちの知恵をより汲みだすためのチャレンジとして
受け止めていけたらと思います。
 
どうぞ皆様が熱中症対策、健康管理をされて
猛暑に対応していかれますよう。
まずはこまめな水分補給を習慣にして
脱水にならないよう気を付けていきたいものですね。

ボディートーク療法の治癒力を高めるテクニックの中に
≪水和≫という体内の水のバランスを取るテクニックがあります。
常に細胞が水に満たされ、細胞間を水がスムーズに移動し
慢性的脱水状態にならないよう
体が調整してくれるように促すものです。
 
ボディートークアクセスという日常に取り入れていただける
治癒力を高める5つのテクニックで構成された手法に
この水和のテクニックがあります。
普段水を飲まない人でも、自然に意識が水分補給に向き
気づいたら必要な時に必要な量を摂取できるようになりました。
という声を多数いただいています。

私は習得してから毎日9年間自分に施していますが、
水分補給が習慣になり、お肌も潤うようになりました。
それまでは乾燥肌でお手入れが大変でしたが、一石二鳥でした(#^.^#)

暑さにより対応できる体造りの手法の一つとして
改めましてこの場でご紹介させていただきますね。
ボディートークアクセスのご紹介の動画ができました!
わかりやすい内容になっていますので、
皆様にご覧いただけましたらと思います。

詳細はこちらからどうぞ。。
https://www.youtube.com/watch?v=OE9FP--Ekas&feature=youtu.be

アクセスセミナー情報はこちらからどうぞ。
https://www.bodytalkjapan.com/bodytalker/seminars/session.php
 
水分補給だけでなく、
スポーツドリンクで電解質のバランスも摂り
栄養、睡眠、休養などにもより意識を向けて
体を大切に、暑さによりよく対応していけたらいいですね。

そして、暑い季節を元気に過ごしていかれますよう、
皆様のご健康をお祈りいたしております。

日々の中に心の涼しさも取り入れて
夏と仲良くしていきたいですね♪














カレンダー
07 2018/08 09
S M T W T F S
2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Twitter
最古記事

Copyright (c)ELK Personal Support Blog All Rights Reserved.